2017年 04月 09日
一石二鳥のエクササイズ本...かも?
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抜けるような青空が広がった今日。
気温も上がり、中には、もはや夏のスタイルの方も...。
そして、春から夏にかけて、気になるのが、ボディラインでしょうか?
ヨガをやっていた事もあったのに、仕事を辞めてから、時間の制限がなくなったというのに、
体を動かす事を、すっかり忘れています。
そろそろ始めようかしら?
もうすぐ閉店してしまうショップをのぞいたら、今の季節によさそうな服が70%オフ。
閉店在庫セールなので、サイズはあまりありませんが、色々見ていたら、ちょっと試着したく
なりました。
でも、サイズは、ジャストサイズ過ぎるかなあ...と思いながら、試着したら、寒い季節の間にゆったりコートの下で着々と増えていたらしい物が、悲しい結果をもたらしました。
という事で、「何も買わず」ではなく「買えず」のだらしないボディ状態を、反省しましたわ。
もう「そろそろ始めようかしら?」なんて、暢気な事を言っている場合じゃない!
「即、実行だわ!」と思いながら歩いていたら、目に飛び込んできたこんなエクササイズ本。
決心したばかりなのに、タイミングよすぎます。
でも、残念ながら、閉まっておりました。
と言うのも、ここは「Librairie du Lycée(リブレリ・デュ・リセ)」というショップ名の通り、普段はこんなフランス語や算数などの問題集や、学校での必読書を取り扱っている本屋さんです。
今は、お客様である生徒さん達がヴァカンス中なので、ショップも、それに合わせて閉まって
いるらしい。
最初に見た時は、学校関係の本ばかりを扱っていた本屋さんで、美容のエクササイズ本を
扱うとは!と、ちょっとビックリしました。
でも、考えてみたら、練習問題も運動の訓練もエクササイズですものね。
もし、あの本を買ったら、ボディのエクササイズだけじゃなく、フランス語のエクササイズにも
なって、私には一石二鳥のエクササイズ本かも...ですわ。
ヨガをやっていた事もあったのに、仕事を辞めてから、時間の制限がなくなったというのに、
体を動かす事を、すっかり忘れています。
そろそろ始めようかしら?
もうすぐ閉店してしまうショップをのぞいたら、今の季節によさそうな服が70%オフ。
なりました。
でも、サイズは、ジャストサイズ過ぎるかなあ...と思いながら、試着したら、寒い季節の間にゆったりコートの下で着々と増えていたらしい物が、悲しい結果をもたらしました。
という事で、「何も買わず」ではなく「買えず」のだらしないボディ状態を、反省しましたわ。
もう「そろそろ始めようかしら?」なんて、暢気な事を言っている場合じゃない!
「即、実行だわ!」と思いながら歩いていたら、目に飛び込んできたこんなエクササイズ本。
でも、残念ながら、閉まっておりました。
いるらしい。
最初に見た時は、学校関係の本ばかりを扱っていた本屋さんで、美容のエクササイズ本を
扱うとは!と、ちょっとビックリしました。
でも、考えてみたら、練習問題も運動の訓練もエクササイズですものね。
もし、あの本を買ったら、ボディのエクササイズだけじゃなく、フランス語のエクササイズにも
なって、私には一石二鳥のエクササイズ本かも...ですわ。
by kanafr
| 2017-04-09 12:04
| 美容
|
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Comments(6)
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sogno_sonyo at 2017-04-10 13:00
やはり花の都パリはオシャレ。
エクササイズの本も可愛くてやる気出ますでしょう?
↓の記事の春色マスタードも
イースターのチョコも ウサギの刺繍も
なんてキュートなのかしら~。これぞエスプリ。
マイユのマスタードは日本でも手に入りますが
毎年の限定があるなんて。
こんな素敵なマスタード初めて見ました!
お味はいかがでしたか?
(やはり私はボディや語学のエクササイズより
食べ物関係に興味津々なのだわ)
エクササイズの本も可愛くてやる気出ますでしょう?
↓の記事の春色マスタードも
イースターのチョコも ウサギの刺繍も
なんてキュートなのかしら~。これぞエスプリ。
マイユのマスタードは日本でも手に入りますが
毎年の限定があるなんて。
こんな素敵なマスタード初めて見ました!
お味はいかがでしたか?
(やはり私はボディや語学のエクササイズより
食べ物関係に興味津々なのだわ)
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すっとこ
at 2017-04-10 20:11
x
やめてやめてやめてーーーーーーーーーーーっ。
エクササイズの話は
耳に痛すぎるーーーーーーーーーーーーっ。
「体重はわたしに黙ってすぐ増える」
こらっ 黙ってこっそり増えるんぢゃないっ。
って 怒ってみても 増やしたのは自分。
なんとかせんと。
薄着の季節に 毎年思いますトホホ😭
エクササイズの話は
耳に痛すぎるーーーーーーーーーーーーっ。
「体重はわたしに黙ってすぐ増える」
こらっ 黙ってこっそり増えるんぢゃないっ。
って 怒ってみても 増やしたのは自分。
なんとかせんと。
薄着の季節に 毎年思いますトホホ😭
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kanafr at 2017-04-11 02:01
そにょさん 今日は
前の記事も読んでいただき、有難うございます。
最近、エクササイズ本だけでなく、こういうイラスト本のhow toものが、色々でているんですよ。
見ているだけで楽しくなります。って見ているだけじゃ、ダメですよねえ(-_-;)
マスタードは、マヨネーズに少し入れてお野菜と和えてみましたが、野菜の辛さと言う感じで美味しかったですよぉ。
これから、色々やって見なきゃです。
前の記事も読んでいただき、有難うございます。
最近、エクササイズ本だけでなく、こういうイラスト本のhow toものが、色々でているんですよ。
見ているだけで楽しくなります。って見ているだけじゃ、ダメですよねえ(-_-;)
マスタードは、マヨネーズに少し入れてお野菜と和えてみましたが、野菜の辛さと言う感じで美味しかったですよぉ。
これから、色々やって見なきゃです。
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kanafr at 2017-04-11 03:13
すっとこさん 今日は
キャ、キャ、きゃ!!!
お耳を痛くさせてごめんあそばぜ。
それにしても、自分の身内の脂肪に裏切られるとは、もう「この₋裏切り者!何で、あと一口と伸ばした手を止めなかったんだ!」と私の脳が、身内の脂肪に怒っていました。
エクサイズ本は見つけても、いつからやるかが問題です。
それもまたエクササイズなり。
キャ、キャ、きゃ!!!
お耳を痛くさせてごめんあそばぜ。
それにしても、自分の身内の脂肪に裏切られるとは、もう「この₋裏切り者!何で、あと一口と伸ばした手を止めなかったんだ!」と私の脳が、身内の脂肪に怒っていました。
エクサイズ本は見つけても、いつからやるかが問題です。
それもまたエクササイズなり。
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whitelacenonyo at 2017-04-11 09:34
私はこれ以上痩せたくないので体重を維持しています。
日本人は痩せたい人が多いのに驚きます。だって
見た限り痩せなくても大丈夫なんですもの。
そりゃぁアメリカ人のように巨体なら痩せた方が、、と思いますけれど。
kanaさんだって痩せる必要は皆無ですよぉ。
横レスですがすっとこさんだって、痩せる必要なし!
お会いしたから保証します。
日本人は痩せたい人が多いのに驚きます。だって
見た限り痩せなくても大丈夫なんですもの。
そりゃぁアメリカ人のように巨体なら痩せた方が、、と思いますけれど。
kanaさんだって痩せる必要は皆無ですよぉ。
横レスですがすっとこさんだって、痩せる必要なし!
お会いしたから保証します。
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kanafr at 2017-04-12 00:22
whitelacenonyoさん 今日は
whiteさんは、先日生徒さんとご一緒のお写真を拝見しても、ほっそりしていらっしゃって羨ましいと思っていたんですよ。
いつもちゃんとエクササイズに通って健康管理をされていらっしゃるので、凄いなあと思っていますます。
多分、すっとこさんは、チラ見のブログからのお写真でも、ダイエットの為のエクササイズは必要ないと思っていますが、私の場合は、本当にブクブクなんですよぉ(涙)
ただ、単に痩せたいというだけじゃなく、私の場合、やっぱり筋肉が衰えてしまうのは、まずいなあと思いはじめています。
筋肉量を増やし内臓脂肪を減らすの健康管理の為に、何かやらなきゃ!が大きな課題です。
whiteさんは、先日生徒さんとご一緒のお写真を拝見しても、ほっそりしていらっしゃって羨ましいと思っていたんですよ。
いつもちゃんとエクササイズに通って健康管理をされていらっしゃるので、凄いなあと思っていますます。
多分、すっとこさんは、チラ見のブログからのお写真でも、ダイエットの為のエクササイズは必要ないと思っていますが、私の場合は、本当にブクブクなんですよぉ(涙)
ただ、単に痩せたいというだけじゃなく、私の場合、やっぱり筋肉が衰えてしまうのは、まずいなあと思いはじめています。
筋肉量を増やし内臓脂肪を減らすの健康管理の為に、何かやらなきゃ!が大きな課題です。